Например, Соми призналась, что поддержание пресса с шестью кубиками требует от нее особых ограничений (но и там она нашла способ питаться не только полезно, но и вкусно). На завтрак она обычно ест обезжиренный йогурт с черникой, на обед предпочитает бутерброд с лососем, а на ужин выбирает спринг-роллы 🤔
Жизель начинает день с ложечки яблочного уксуса, после чего съедает миндаль (около 5 штук) и примерно столько же помидоров черри. Обед у нее уже поплотнее – салат капрезе с тофу (на самом деле просто помидоры и опять тофу). На ужин она ест кимбап с натто, японскими ферментированными соевыми бобами.
0 Comments